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La calidad del aire en espacios cerrados es un tema más complicado, e importante, de lo que parece. Tener un ambiente sano o no es la diferencia entre estar en dicho espacio a gusto, productivos y estar incómodos o incluso enfermos. Al conjunto de enfermedades originadas o estimuladas por la contaminación del aire en estos espacios cerrados se le llama síndrome del edificio enfermo, SEE por sus siglas (o en inglés: Sick Building Syndrome (SBS)).
Dichas enfermedades o molestias van desde dolor de cabeza, hasta náuseas o alergias. Si se trata de una empresa, es posible que provoque ausentismo, constante rotación de empleados y días fuera por enfermedad. Los causas del SEE son varias:

Interior con aire contaminado
Mala ventilación
Perfumes artificiales
Pobre calefacción

Así como otras condiciones como: mala acústica, pobre ergonomía y diseño de mobiliario.
Lo que hay en el aire
Los compuestos que pueden estár presentes en el aire de cualquier espacio "normal" son el benceno, el formaldehído y el tricloroetileno, xileno, así como el amoniaco; químicos en el aire que se han relacionado con efectos sobre la salud como dolores de cabeza e irritación de los ojos.
¿Dónde se encuentran?


Benceno: resinas plásticas, fibras sintéticas, colorantes, detergentes, pesticidas, humo de cigarro o de escape del auto; pegamentos, pinturas y cera para muebles.


Formaldehído: bolsas de papel, papeles encerados, toallitas faciales, toallas de papel, fibras sintéticas, tableros de corcho y páneles de madera.


Xileno: impresoras, ligas, pinturas industriales, humo de cigarro y del escape del auto.


Amoniaco: limpiadores de ventanas, pisos; ceras; fertilizantes y aromatizantes en sal.


Las plantas benéficas
owen1978 - Shutterstock
La buena noticia es que estas condiciones son reversibles, y una de las acciones que podemos tomar para nuestra casa y espacio de trabajo está en el estudio realizado por la NASA a finales de los 80's. Décadas después el estudio sigue vigente por los grandes beneficios de tener plantas en casa, en especial las siguientes que fueron parte del estudio y encontraron más eficaces en la filtración de los compuestos antes mencionados. Las plantas son las siguientes (da click para ampliar):

Las más 5 más destacadas de la lista son:
Spathiphyllum 'Mauna Loa' (Lirio de la paz, cuna de Moisés)
David Pegzlz - Shutterstock
Crisantemo morifolium (crisantemo)

Hedera helix (hiedra común)

Sansevieria trifasciata (lengua de serpiente)
back bn - Shutterstock
Dracaena reflexa (canción de la India)
Noppharat46 - Shutterstock

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