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¿Cuáles son los factores que realmente influyen para que un deportista o un músico sean mejor que otro, es el entrenamiento el más importante?

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Una reciente investigación ha hallado que la actividad física aeróbica mejora las estructuras de la materia blanca del cerebro.

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Según una investigación presentada en el congreso de la Sociedad Europea de Cardiología, caminar 25 minutos diarios a paso ligero reduce a la mitad el riesgo de infarto.

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La organización ha comunicado novedades importantes para el WPT 2015, entre las más destacadas dentro de la competición masculina están las dos modalidades de torneos para esta temporada aparte de los Challenger:

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La organización está trabajando para definir el calendario del nuevo año, un año que con el “cambio de parejas de baile” promete ser más competido que nunca.

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Los seres humanos tenemos una porción de nuestra energía que nunca utilizamos, salvo que el cerebro decida que necesitamos hacer un esfuerzo extra.

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La visión positiva que tenemos sobre la práctica de ejercicios físicos, en ocasiones puede llevarnos a ignorar situaciones en las cuales nos puede perjudicar. Veamos 7 claves para evitar que esto nos ocurra.

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En momentos de alta presión emocional, algunas personas mejoran su rendimiento, en cambio en otras disminuye, la ansiedad juega un papel importante, veamos como.
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