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¿Por qué nos calmamos al hacer una respiración pausada? Veamos los cambios que se producen en nuestro cuerpo al realizar una respiración lenta y profunda.

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Una investigación afirma que el hecho de beber alcohol nos hace más propensos a creer que las acciones de otras personas son intencionales.

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Una investigación afirma que existe un límite en la cantidad de calorías que podemos quemar a través del ejercicio. Veamos los detalles y algún truco para gastar más calorías.

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A menudo, en mi práctica de terapia, los pacientes me preguntan cuál es el componente clave de la felicidad. La respuesta no es tan difícil y voy a tratar de explicarla en este artículo.

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Veamos que son los estados de flujo, como se forman y cómo estos inciden en nuestros pensamientos más creativos.

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El estrés crónico y la grasa corporal son parte de un circuito de retroalimentación que ralentiza el metabolismo.

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Según un estudio, tener una vocación y no desarrollarla conduce a una peor salud física y psicológica, peor incluso que no tener una vocación definida.

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El debate de si determinados rasgos como la inteligencia y la personalidad son innatos o aprendidos lo podemos ver desde la época de los antiguos filósofos griegos.
Frases sobre la amistad